3.12.10

改善壞脾氣…喝一杯清甜的Lemonade吧?

傳統思路,人的脾性乃上天主宰,或承繼著父母的衣缽,裝潢的話,脾性乃獨一無二的精神形態,燥底者是我,反之則是您。若要片刻舒緩激昂的情緒,於行為學上,可以選擇深呼吸或遠離問題根源,好讓換來充份冷靜的機會,控制快將爆發的情緒。若然再換個科學鏡頭,一項由美國俄亥俄州立大學(Ohio State University)主導的研究指出,控制脾氣的其中原因在於各人體內血糖的濃度,及以糖份轉化被吸收的效能有關。


實驗對象以62位學生為中心,先以試味為測試的偽課題,開始前先讓他們餓上三小時,拉近彼此血糖比率的差距,然後給予半數學生飲用含糖的Lemonade,另外的則給予含代糖的Lemonade,於飲用後八分鐘,便開始進行真正的實驗。再藉反應測試為名,以二人一組作為基礎,先將二人分別隔開至互不相見,然後於25次反應測驗中鬥快按制,反應遲緩者將會接受每次試前由對方調整的噪音轟炸,範圍由正常對話的60dB(1分)至警報聲響的105dB(10分)。


研究人員以dB(分貝)的大少看待成參與者之間的侵略性,再演變成與情緒有關的憑依,結果發現代糖組施擊的平均分數為6.06,而普通糖組則低於此。飲用普通的Lemonade會向血液提供葡萄糖(Glucose),而代糖則與葡萄糖無關,只是味道相似,按理並不會影響血糖。正常組別因葡萄糖的存在能壓止向對方施較強噪音,並表面地伸延至社區問題,以美國為例,社區犯罪率與糖尿病比率略有牽連。


糖份能短暫影響情緒,雖不是新鮮見聞,但由此引伸至糖尿病,卻是首見之舉,當然患有糖尿病亦絕不代表較為暴燥,始終理據還算淺薄。倒不如反過來說,若他人於喝下Lemonade後卻未有冷卻緩和的跡象,大概是患上若干程度的糖尿病或本身葡萄糖反應較差。


實驗本身的對象不多及只集中於學生,而估計犯罪率的統計來源不一(至少未有實際數據掛勾),年齡、性別、種族、家庭背景、財務狀況…等等,均是未知,雖然結果頗讓人注目,卻略有點武斷,唯有試著留意身邊的人,來証其真偽吧!


1oC Source︰ScienceDaily


5 則留言:

  1. 與其說是實驗,不如說是虐待吧這...又沒吃,又遭嘈音轟炸,任誰都會壞脾氣啦,然後給一杯lemonade作安憮,效用當然大了。
     
    lemonade是我愛喝的飲料,但又不見得能舒緩情緒,難道真的是患上若干程度的糖尿病或本身葡萄糖反應較差??
     
    不管啦,跟AI君乾一杯!!
             
     
    [版主回覆12/06/2010 07:39:00]謝過閣下的厚禮。

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  2. 要修心才是重點吧. 但我也飲檸雜...
    [版主回覆12/07/2010 08:03:00]樓下的一杯吸引嗎?

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  3. So fresh ^^
    [版主回覆12/08/2010 20:31:00](Empty)

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  4. 近來較多飲檸茶,效果一樣嗎?
    [版主回覆12/09/2010 07:26:00]實驗的主軸乃葡萄糖,Lemonade只是假借主旨,所以嘛…應該是有效的。不過…最能體會其作用者,不應該就是閣下嗎?

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  5. 已經飲左2x 年維他檸檬茶, 點解仲係咁燥狂
    [版主回覆12/20/2010 20:16:00]若根據以上所指,閣下對糖的反應一般,生活化一點的話,閣下從小就習慣,因此可能要激超甜才有效。

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